3道春天必吃的凉拌菜，富含维C，润肠通便开胃护肝，好吃不上火

#春日生活打卡季#

3道春天必吃的凉拌菜，富含维C，润肠通便开胃护肝，好吃不上火

下面分享3道春天必吃的凉拌菜。

这些菜都是应季食材，营养价值高，富含维生素C跟食物纤维，润肠通便，开胃又护肝。

详细做法都贴出来了，口味可以根据个人喜好来调整，好吃不上火，不要错过了！

1.凉拌蕨菜

2.凉拌菠菜

3.凉拌莴笋